家庭和谐 有助抑郁症患者康复
姿含
周到细致的护理对抑郁症患者十分重要，这直接关系到患者的治疗和康复。
△调整家庭关系，避免不良刺激：虽然抑郁患者会给家庭添一些烦扰，但家庭成员应该理解患者的苦衷，有时在不在意的情况下家人很容易“得罪”患者，患者常常会因此纠缠在一些不起眼的小事上争执、赌气，使情绪变得更糟糕。所以要用心创造一个和谐的家庭氛围，尽量避免因家人在沟通交流中的一些疏忽而引出的不良刺激，使抑郁患者的情绪更趋低落，心情更加烦躁。
△注意睡眠状态，提升睡眠质量：抑郁症病人常伴有失眠，有的表现为入睡困难、更多的是表现为早醒。家人应经常关心和观察患者的睡眠情况，适当给予一些安慰，家人不能因患者的打扰而抱怨，也不需对患者的行为加以控制，以免加重患者痛苦的情绪和对睡眠障碍的恐惧。
△关心饮食起居，休闲娱乐适度：家人应认真对待患者的饮食状态，帮助改善患者的饮食。应该理解患者在抑郁情况下会在饮食方面不在乎或显得更加挑剔。需要鼓励患者进食，了解当前的饮食喜好，适当调整食谱，多注重营养。对于患者的休闲和娱乐不必过于强求形式，内容应以患者原来的习惯为基础，适当增加一些能够调节患者兴趣的活动，以放松、愉快、乐意为出发点。
△重视心理呵护，防止自杀意外：对于一些有明显自杀念头的抑郁症患者，必须要有亲人陪伴。陪伴中要做到理解和体贴，同情关注体会病人恶劣的心境。通过与病人的交谈，引导病人倾吐内心的隐秘或痛苦。在沟通中没有必要刻意回避“自杀”的词汇，可围绕自杀可能讨论一些动机、意想、方法和结局等问题，解除患者对自杀的隐含和掩饰。同时又要激励患者的自信心和希望，不要停留在规劝层面的一般说教。家人一定要密切观察病人的情绪变化及异常言行，要十分警觉，及时发现病人厌世的思维动向，同时应把家中危险物品(小刀、剪刀、绳、药物等)收好，以防万一。姿含, 百拇医药
周到细致的护理对抑郁症患者十分重要，这直接关系到患者的治疗和康复。
△调整家庭关系，避免不良刺激：虽然抑郁患者会给家庭添一些烦扰，但家庭成员应该理解患者的苦衷，有时在不在意的情况下家人很容易“得罪”患者，患者常常会因此纠缠在一些不起眼的小事上争执、赌气，使情绪变得更糟糕。所以要用心创造一个和谐的家庭氛围，尽量避免因家人在沟通交流中的一些疏忽而引出的不良刺激，使抑郁患者的情绪更趋低落，心情更加烦躁。
△注意睡眠状态，提升睡眠质量：抑郁症病人常伴有失眠，有的表现为入睡困难、更多的是表现为早醒。家人应经常关心和观察患者的睡眠情况，适当给予一些安慰，家人不能因患者的打扰而抱怨，也不需对患者的行为加以控制，以免加重患者痛苦的情绪和对睡眠障碍的恐惧。
△关心饮食起居，休闲娱乐适度：家人应认真对待患者的饮食状态，帮助改善患者的饮食。应该理解患者在抑郁情况下会在饮食方面不在乎或显得更加挑剔。需要鼓励患者进食，了解当前的饮食喜好，适当调整食谱，多注重营养。对于患者的休闲和娱乐不必过于强求形式，内容应以患者原来的习惯为基础，适当增加一些能够调节患者兴趣的活动，以放松、愉快、乐意为出发点。
△重视心理呵护，防止自杀意外：对于一些有明显自杀念头的抑郁症患者，必须要有亲人陪伴。陪伴中要做到理解和体贴，同情关注体会病人恶劣的心境。通过与病人的交谈，引导病人倾吐内心的隐秘或痛苦。在沟通中没有必要刻意回避“自杀”的词汇，可围绕自杀可能讨论一些动机、意想、方法和结局等问题，解除患者对自杀的隐含和掩饰。同时又要激励患者的自信心和希望，不要停留在规劝层面的一般说教。家人一定要密切观察病人的情绪变化及异常言行，要十分警觉，及时发现病人厌世的思维动向，同时应把家中危险物品(小刀、剪刀、绳、药物等)收好，以防万一。姿含, 百拇医药